石川遼クンの首で輝く磁気ネックレス | ヘッドスピードの秘密
2009年度の日本ゴルフ最年少の賞金王となった石川遼クンの首元にある
おしゃれなネックレスが遼クンのスィングのヘッドスピードをよりアクティブにしているのです。
あのネックレスのは石川遼クン愛用のコラントッテ・ワックルネック。
いろんな分野のアスリートが手首や首元に愛用していることで知られていますが
その効果は石川遼クンたちだけのものではありません。
一般人の肩こりや腰痛も和らげ、競技力の向上やゴルフを上達させますし
当然日常生活にもより良い効果をもたらします。
通常の磁気ネックレスとは違って遼クン愛用のワックルネックは時期の配列に
工夫がされていて、より効果的に磁気を体に伝えるようになっています。
テレビなどで観戦し石川遼の首にあるおしゃれなネックレスが気になったら、
それはコラントッテ・ワックルネックです。

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2010年5月 2日|
カテゴリー:疲れを取る
仕事疲れの解消法 | たまった疲れを取る
新生活が始まって何かとストレスがたまり、疲れを感じる方も多いと思います。
疲れの原因は仕事のストレスやパソコン、食生活の偏り・睡眠不足・育児など様々ですが
たまった疲れを効率よく解消するために、
食べ物やサプリなどの栄養で疲れを取るというのは、
とても手軽で手っ取り早くて良い方法です。
- ビタミンB1 エネルギー代謝や筋肉に蓄積された乳酸の代謝に関わる
- カリウム 筋肉を収縮させるはたらきがあり、不足すると脱力感・倦怠感が発生
- ビタミンC・ビタミンE・セレン・カロテン 抗酸化作用で免疫力を高める
- コエンザイムQ10 体内のエネルギー産生を高める
- 亜鉛 細胞を強化し、免疫力を高める
- マグネシウム 食べたものが代謝されてエネルギーに変換されるときに必要
そして、疲労回復と滋養強壮で知られているのがにんにくです。
にんにくの成分には疲労回復に有効なスコルジン、
さらに解毒作用、抗酸化作用が強いアリシン、アリインが含まれ
健康増進成分にとても重宝します
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2010年4月28日|
カテゴリー:疲れを取る
疲れが取れない40代の健康管理
働き盛りの40代。疲れが取れないと困っていませんか?
疲れが取れない原因の例- 40代からの体質の変化
- 人間関係からのストレス
- 不規則な食生活と慢性的な運動不足
仕事や職場など対人関係から受けるストレスは
現代社会としてある程度は仕方のないことです。
それよりも適度な運動を行うことや、食事や飲酒の制限などから
栄養のバランスや飲酒を控えるなど自分の力でできる健康管理を
進めることが疲れを解消するには大切です。
また、40代の疲れをとる方法として重要なことは、体質の変化をカバーすることです。
変わってしまった体質の変化はどうしようもありませんが、それを栄養で補うことは可能です。
疲れをとる疲労回復の食材として知られるのがにんにくです。
にんにくは疲労回復に有効なスコルジンや解毒作用、抗酸化作用がある
アリシン、アリインが含まれています。
にんにくは疲れ取れないと感じる40代にはうれしい食品です。
ただ、にんにくの弱点として摂取した後の臭いが気になるという点です。
臭いの問題がクリアできれば、にんにくは疲労回復・疲れを取るための栄養として
最高の栄養です
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2010年4月28日|
カテゴリー:疲れを取る






